La charge mentale, tout le monde en parle mais…
La charge mentale : Une interview choque avec Cléopatre Buyse (astropsychologue)
Quand vous ne savez plus où sont vos limites, que vous oubliez vos propres besoins, le corps sait vous rappeler à l’ordre.
La charge mentale est devenue un concept courant, ces dernières années, tout comme le burn-out. Mais sait-on ce qu’il recouvre vraiment ?
Nous faisons le point dans la bonne humeur avec Cléopatre, en dépit de la lourdeur du sujet.
Les causes, les origines multifactorielles, la pression que l’on se met au quotidien : autant de sources de problèmes que de solutions en gestation.
Et si nous regardions nos vies autrement…
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